Dobro počutje se začne z gibanjem
Celostna vadba za ženske 40+
Poskrbi za svoje telo
na način, ki ti ustreza
Izberi način vadbe, ki se najbolje ujema s tvojim vsakdanom. Doma, v telovadnici ali skupaj s sodelavci v podjetju.
Ne veš, katera vadba je prava zate? Kontaktiraj nas
Ko se v telesu počutiš bolje
Gibanje je temelj dobrega počutja, ki ga dosegamo na nežen in trajnosten način. Z nami doživljate pozitivne učinke pilatesa na telo, misli in dušo.
Več o naših vrednotah
Z vami v gibanju
"Sem Barbara Šogorič Rogan in že več kot 30 let spremljam ženske na poti do boljšega počutja skozi gibanje.
V tem času sem spoznala, da ne gre le za vadbo – gre za stik s svojim telesom, za razumevanje njegovih potreb in za gradnjo moči, stabilnosti ter notranjega ravnovesja.
S svojim delom želim ozaveščati, kako pomembno je gibanje za zdravo, vitalno in samozavestno življenje – še posebej v obdobju po 40. letu, ko telo potrebuje drugačen, bolj premišljen pristop.
Če čutiš, da je čas, da nekaj narediš zase, te vabim, da se mi pridružiš."
Odzivi naših članic
Prisluhnite izkušnjam naših članic, ki z nami vadijo že več let.
Nataša Gruntar
10. 03. 2026"Najprej sem pri mami pobrala motovilec, potem pa naredila tvoje spletne raztezne vaje ....in mi je bilo zelo všeč. Zdaj grem pa očistiti zelenjavo, da bo dobra večerja."
Nataša Gruntar
10. 03. 2026"Najprej sem pri mami pobrala motovilec, potem pa naredila tvoje spletne raztezne vaje ....in mi je bilo zelo všeč. Zdaj grem pa očistiti zelenjavo, da bo dobra večerja."
Alenka
09. 02. 2026"Položaji restorativne joge skupaj z zvočno kopeljo so bili pravi balzam za telo in dušo. Zelo lepo se dopolnjuje oboje in medseboj krepi učinek sproščanja napetosti v telesu in globokega povezovanja s sabo in srčnim mirom v sebi. Res hvala!"
Olga
09. 02. 2026"Restorativna joga je bila super, to umirjenost in energijo pa sem najbolj čutila naslednji dan. Super in hvala vsem trem."
Podpri vadbo tudi s prehrano
BALANSERAZa še boljše rezultate lahko vadbi dodaš tudi prilagojene jedilnike, pripravljene v sodelovanju z Balansero.
Na preprost način podpri svoje telo tudi s prehrano – brez zapletenih diet in odrekanja.
Imaš vprašanje?
Kontaktiraj nas in z veseljem ti odgovorimo.