21-dnevni ONLINE program
Revitalizacije telesa 2022

Tokratni pomladanski program revitalizacije, ki bo potekal 21 dni online v mesecu marcu, bo osredotočen na ČIŠČENJE našega telesa. In ker se vsako čiščenje začne v črevesju, bomo prva dva tedna posvetili prav temu.

O čiščenju telesa

Dneve bomo začenjali z jutranjim protokolom v podporo črevesju, jedilnik bo usmerjen v čiščenje črevesja, zvečer pa bomo dodali še protiparazitni protokol.

Upoštevali bomo ritem lune in izkoristili energije, ki so v času luninih men močnejše, zato bomo takrat (3 x znotraj programa) izvajali monodieto, ko bomo do treh popoldne z namenom čiščenja črevesja uživali le eno živilo, v popoldanskem času pa bomo poskrbeli le za zadosten vnos vode v telo.

Prav tako bomo ob menjavah luninih men izvajali INHALACIJE (3 x znotraj programa) - ki preko pljuč dobrodejno vplivajo na debelo črevo, saj sta ta dva organa po kitajski tradicionalni medicini povezana in skupaj pripadata elementu kovine.

KOPEL (4 x znotraj programa) - s katero bomo v prvi vrsti krepili naš najpomembnejši »organ filter« – LEDVICE. Napolnili jih bomo z energijo, s čimer bomo pripomogli k njihovemu boljšemu delovanju, kar pomeni, da bomo pripomogli k razstrupljanju telesa.

Poleg tega bo kopel spodbudila DRENAŽO toksinov iz celic v tkiva, iz tkiv pa v »organ filter« JETRA, od koder jih bodo jetra odstranila iz telesa. S pomočjo potenja, ki ga izzove kopel, bomo odstranili tudi del strupov iz telesa kar naravnost skozi kožo.

Tretji teden: Čas jeter

Prva dva tedna programa bosta namenjena črevesju, tretji teden pa bomo posvetili našim jetrom. Po kitajski tradicionalni medicini je pomlad ČAS JETER. Tedaj naše telo preusmeri energijo iz ledvic v jetra in tako le-ta postanejo bolj aktivna. Zato je pomlad najprimernejši čas, da tudi jetra razbremenimo, okrepimo in očistimo. Jetra so za ledvicami naš drugi najpomembnejši filter.

Avdio meditacija Marise Peer

V program pa je potem vključena še avdio meditacija britanske hipnoterapevtke Marise Peer, ki se bo predvala vsak večer pred spanjem. Marisa Peer je motivacijska govornica, terapevtka in v Veliki Britaniji poznana kot ena izmed najboljših športnih psihologov in hipnoterapevtk.

Miselne afirmacije trajajo od 22 do 28 minut in so namenjene osebni transformaciji z razumevanjem lastnih omejujočih prepričanj. Ko skozi večkratno poslušanje afirmacije prepoznamo blokade, ki jih imamo v sebi, ustvarimo močno orodje s katerim lahko začnemo spreminjati sebe.

Nekatere travmatične izkušnje iz otroštva nas namreč tako močno zaznamujejo, da jih je najprej potrebno razumeti in ozavestiti, da lahko preprečimo, da ne bodo več negativno vplivale na našo sedanjost in prihodnost. Razumeti namreč moramo, da prepričanja, ki jih nosimo v sebi o nas samih, niso dejstva. In da smo ustvarjeni tako, da prepričanja lahko spremenimo, če smo pripravljeni v to spremembo vložiti trud.