Vabljen/a na nežno, globoko sproščujočo delavnico restorativne joge z zvočno kopeljo.
Restorativna joga je nežna, počasna vadba, ki z uporabo podpor omogoča telesu popoln počitek in umu globok mir.
Vsak položaj traja več minut, brez napora – cilj je sprostitev, ne naprezanje.
Zvok in vibracije tibetanskih posod učinke položajev še nadgradijo. Misli se umirijo, poglobi se čutenje in povezava s seboj.
Delavnica je primerna za vse, ne glede na predhodne izkušnje.
Udeležba je brezplačna za člane kluba vGibanju, za zunanje 25,00 EUR.
